Tuve un trabajo que me pagaba muy bien pero me mandó al hospital
Tuve un trabajo que me pagaba muy bien pero en un año visite 5 veces el hospital por estrés:
3 para que me pusieran suero porque estaba deshidratada y maaaal por la colitis nerviosa que fue consistente por dos semanas.
1 Por cólicos biliares ya que pasé 5 horas continuas vomitando bilis (true story).
1 Por crisis de ansiedad estuve despierta 72 horas de corrido.
El trabajo debe dignificar y enaltecer al trabajador…
No es falta de inteligencia emocional, no es falta de resiliencia. Cuando aquello que debe dignificarte porque es tu fuente de alimento, techo y vestido, destruye tu salud emocional el problema NO ES TUYO, te lo prometo.
Estamos programados para ser “adultos complacientes” o “people pleasers” en el trabajo y ahora vemos por fin que de levante la voz para poner límites… yo si le agradezco a los Gen Z que hayan convertido en un grito la voz que los Gen Y iniciaron.
Los malos empleos provocan trastorno de estrés post traumático complejo (CPTSD) consecuencia al trauma acumulativo que las relaciones y culturas tóxicas tienen.
Abrir la conversación al respecto nos permite sanar a todos y ser mejores.